Lundi 26 janvier 2009
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15:23
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Par Topi
En route pour un régime non régimant : Weight Watchers !
J'ai déjà suivi ce programme il y a plusieurs années et j'avais assez bien réussi dans le sens où j'avais quand même perdu 20 kilos en 10 mois. Malheureusement, en arrêtant net au lieu de faire ma stabilisation, j'ai peu à peu tout repris... plus 5 kilos.
Je me sers donc de FlexiPoints, le logiciel qui me permet de compter mes points, suivre des recettes, calculer mon IMC, etc, sans être obligée d'aller en réunion et de débourser 10 euros par semaine.
Non, non, je ne critique pas, mais les réunions avec 20 personnes de 30 à 40 ans mes aînées, ben... très peu pour moi, ça m'ennuie.
Voilà, j'ai donc fais un grand pas dans la direction d'une meilleure gestion de mon poids et du coup d'un meilleur état de santé que maintenant.
Tout ça grâce à l'électrochoc que m'a procuré Ginette (ma balance) dimanche dernier...
J'ai déjà suivi ce programme il y a plusieurs années et j'avais assez bien réussi dans le sens où j'avais quand même perdu 20 kilos en 10 mois. Malheureusement, en arrêtant net au lieu de faire ma stabilisation, j'ai peu à peu tout repris... plus 5 kilos.
Je me sers donc de FlexiPoints, le logiciel qui me permet de compter mes points, suivre des recettes, calculer mon IMC, etc, sans être obligée d'aller en réunion et de débourser 10 euros par semaine.
Non, non, je ne critique pas, mais les réunions avec 20 personnes de 30 à 40 ans mes aînées, ben... très peu pour moi, ça m'ennuie.
Voilà, j'ai donc fais un grand pas dans la direction d'une meilleure gestion de mon poids et du coup d'un meilleur état de santé que maintenant.
Tout ça grâce à l'électrochoc que m'a procuré Ginette (ma balance) dimanche dernier...